Heilkraft des Sonnenlichts

Von | November 22, 2020

Heute werden wir die heilende Kraft des Sonnenlichts entdecken und uns helfen, die Gesundheit zu genießen, die wir uns wünschen. Mehr als Sie denken, dass Ihr Wohlbefinden direkt mit der Sonne zusammenhängt. Die Sonne löst nicht nur die Reaktion der Photosynthese in Pflanzen aus, die den Sauerstoff produziert, den Sie atmen, und die Nahrung, die Sie essen, sondern bestimmt auch das Auftreten von Tag und Nacht. Dies wirkt sich auf die natürlichen Zyklen, die rhythmische Ebbe und den Fluss der Chemie in der inneren Umgebung Ihres Körpers steuern. Diese Zyklen umfassen einen sehr wichtigen Schlaf- und Wachzyklus. Die Unterbrechung Ihres Schlaf-Wach-Zyklus kann schädlich für Ihr Heilungssystem sein und zu Krankheiten führen, sei es für längere Zeit oder unregelmäßig.

Seit Jahrhunderten ist der therapeutische Wert des natürlichen Sonnenlichts ein wichtiges Element der Heilung. Seit der Antike verschreiben Ärzte regelmäßiges Sonnenbaden als wirksame Behandlung für viele häufige Erkrankungen. Zum Beispiel ist die Fähigkeit des Sonnenlichts, starke Knochen zu bauen, gut dokumentiert. Natürliches Sonnenlicht ist die beste Quelle für Vitamin D, das für die Aufnahme von Kalzium im Darm notwendig ist und starke Knochen liefert, wenn es älter wird.

Haben Sie sich in letzter Zeit übermäßig deprimiert gefühlt? Nun, Sonnenlicht kann Sie aufmuntern und Ihnen helfen, einen positiven Ausblick auf den Tag zu haben! Perioden der Dunkelheit oder extremer Mangel an Sonnenlicht können Sie fühlen sich „down-in-deponie“. Saisonale affektive Störung (SAD) ist eine häufige Form der Störung, die während der Wintermonate in kalten, dunkleren Klimazonen auftritt und effektiv mit natürlichem Sonnenlicht behandelt wird.

Zahlreiche Studien haben auf die therapeutische Rolle des Sonnenlichts bei der Verbesserung der Gesundheit von Menschen mit verschiedenen Krankheiten und Krankheiten hingewiesen. Sehen Sie sich die folgenden Beispiele an:

Sonnenlicht stimuliert die Aktivität des Immunsystems und erhöht die Immunität.

Sonnenlicht ist ein natürliches Desinfektionsmittel. Ultraviolette Strahlen im Sonnenlicht helfen, Viren und Bakterien abzutöten. Ein bekanntes Beispiel war die Epidemie der Pest des Mittelalters, in der die Menschen oft unter dunklen, engen Bedingungen lebten. Millionen starben, und die einzigen Überlebenden waren diejenigen, die in einem Land lebten, in dem sie frischer Luft und Sonnenlicht ausgesetzt waren.

• Die Exposition gegenüber Sonnenlicht auf der Brust, und vor allem auf dem Rücken, hilft, sich von Atemwegsinfektionen wie Bronchitis, Lungenentzündung und sogar Tuberkulose zu erholen.

Sonnenlicht hilft, Bettschmerzen und verschiedene Hautgeschwüre zu heilen.

Sonnenlicht hilft, Sauerstoff zu spenden und Blut zu löschen.

Sonnenlicht wurde gefunden, um bei der Behandlung von Arthritis zu helfen, einschließlich weit verbreiteter rheumatoider Arthritis.

Sonnenlicht hilft, Hafersäure zu brechen und zu beseitigen, seine Konzentration im Blut zu reduzieren und die Symptome der Vereisung zu lindern.

• Sonnenbaden wurde von russischen und osteuropäischen Ärzten in der Behandlung von Fettleibigkeit verschrieben, nachdem sie entdeckt haben, dass Sonnenlicht die Schilddrüse stimuliert, die Ihren Stoffwechsel reguliert.

Studien in Russland haben gezeigt, dass Sonnenlicht tiefe Organe beeinflusst, indem es hilft, Geschwüre zu heilen.

Sonnenlicht hilft, den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel zu normalisieren.

Sonnenlicht senkt den Cholesterinspiegel im Blut. Dies hilft, plaque Bildung in Koronararterien zu ändern, die die Arterien sind, die das Herz nähren. Es reduziert auch Plaquebildung in den Arterien

führt zu Gehirn, reduziertes Schlaganfallrisiko.

Es wurde beobachtet, dass die regelmäßige Sonneneinstrahlung die meisten Krebsarten, außer bei der Haut, bei Tieren und Menschen verringert hat.

Sonnenlicht reduziert die Bildung von freien Radikalen, die mit dem Altern verbunden sind.

Da einige Studien gezeigt haben, dass übermäßige Sonneneinstrahlung Ihre Haut schädigen kann, raten Ärzte, den ungeschützten Kontakt auf 15 Minuten pro Tag zu begrenzen.

Also, fügen Sie etwas Sonne zu Ihrem Leben!

Hitze

John.

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